ヨガ

ヨガ講師：アヤさん
時間：13:10〜（目安40分程度）を予定しています。
※参加される皆様のご状況に合わせて終了時刻を変更いたします。
テーマ：初心者大歓迎！心と身体をリフレッシュやさしいヨガ体操

柔軟な身体を作ってボディラインを美しく♪ケガ予防にも♪
RT500の資格を取得した講師Ayaの極上のヨガを是非みんなで楽しみましょう。